Информация по сообществу

 За время  активизации работы сообщества (с апреля 2017 года),  мы продвинулись с 1365 места в общем рейтинге сообществ на 140 место (по России переместились с 665 на 80). Это говорит о том,  что интерес к теме "Здоровое питание" есть, поддержите наше начинание!


ДальшеCollapse )
promo gotovim_vmeste1 september 16, 2014 11:34 9
Buy for 10 tokens
Многие северные народы использовали квашение для длительного хранения рыбы. Это самый древний способ приготовления рыбы. Выкопанную в начале лета яму обкладывали корой лиственницы. Рыбу чистили и варили, но немного не доваривали, вынимали, сушили и складывали в яму, закрывали корой и закапывали.…

Тартар из кабачков и овощной ролл - интересные постные рецепты от шеф-поваров

Тартар из кабачков и овощной ролл.
Мы собрали несколько интересных постных  рецептов.


1. Зеленый салат с тартаром

Рецепт Григория Менешяна, шеф-повара кафе «Хачапурия»

Какие продукты только притворяются постными

Рассказываем, какие продукты могут казаться постными, но на самом деле содержать ингредиенты животного происхождения.

В пост мы отказываемся от пищи животного происхождения. От сливочного масла, молока, яиц, мяса теплокровных животных. Иногда, казалось бы, совершенно постные продукты обманывают ожидания и содержат в себе не только растительные, но и животные ингредиенты. С какими изделиями нужно проявлять особенную бдительность, рассказывает АиФ-Кухня.



Read more...Collapse )

Пищевые привычки подростков формируются еще в раннем детстве



Ученые смогли выяснить взаимосвязь между питанием ребенка в детстве и его дальнейшими пищевыми пристрастиями. Более «капризные» дети имеют риск получить анорексию, а детское переедание провоцирует расстройство пищеварения в будущем.

Пищевые привычки подростков формируются еще в раннем детстве

Read more...Collapse )

Завтраки в кафе "Дружба"

Продолжаю делиться с вами местами наших вкусных (но, к сожалению, не частых) завтраков с девочками. В этот раз мы опять встретились на Трехгорной мануфактуре, в "Кафе Дружба. Мануфактура еды". Я уже рассказывала об этом заведении ранее - тогда мы заглянули сюда впервые на летнее меню. А теперь решили узнать, как в "Дружбе" обстоят дела с завтраками.

Пишет ziuk-cook-bookколлаж.jpg


Read more...Collapse )

Не овсянкой единой. 5 оригинальных рецептов каш от шеф-поваров на завтрак

Начинаем день с тарелки сытной каши, с орехами, тыквой, ягодами и даже крем-брюле. Представляем интересные рецепты.
То, что каша — лучшее начало дня, уверены все, кто не считает таковым яйца. Но мы не будем вдаваться в спор поклонников сложных углеводов и протеинов, а просто предложим 5 интересных рецептов каш для завтрака.

Постные котлеты и другие блюда с крупой и овощами, 9 рецептов

Не навредит ли здоровью воздержание от мясных и молочных продуктов?

Отвечает  эксперт – врач-диетолог, кандидат медицинских наук Римма Мойсенко.


Генеральная уборка

С точки зрения медицины никакого вреда здоровью Великий пост не нанесёт. Более того, соблюдение поста создаёт идеальные условия для естественного очищения и обновления организма.

Read more...Collapse )